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◎お役立ちコラム
【アレンジ】水出し有機ルイボスティー×オレンジで夏を楽しむお茶に
いよいよ夏本番!
日差しが強く、汗をたくさんかく夏は思っている以上に身体が疲れています。
そんな暑い夏は、フルーツティーがおすすめ。
今回はお湯を沸かす必要がない、水出しの有機ルイボスティーを使ったアレンジティーをご紹介します。
フレッシュなフルーツが、色鮮やかで目にも爽やか!
夏を元気に乗り切る、フルーツティーが出来上がりました。
オレンジとローズマリーがあれば。
スライスしたオレンジとローズマリーをアイスルイボスティーに入れます。
ルイボスティーは水出しOKのティーバッグを使っています。
暑い季節はやかんで煮出したり、お湯を沸かすことが億劫になりがちですが、これならティーポットに冷水と一緒に入れるだけで出来上がるので楽ちんです。
ローズマリーは無くても美味しく飲めますが、入れると独特の香味がアクセントになってとっても爽やか!
雰囲気がグッと華やかなものに変わります。
オレンジの自然な甘みと爽やかさが加わって、すっきりとリフレッシュできる味わいになりました。
ビタミン・ミネラルの補給にも
フルーツティーと言うと、紅茶を使ったものなどが多いですが、あえてルイボスティーにしたのは、ミネラルが豊富なことと、ルイボスのもつ抗酸化作用に期待して。
日焼けで受けたダメージのケアや、汗で失われたミネラルの補給、
さらにオレンジが入ることで、夏のビタミン補給にも一役買ってくれそうです。
今年の夏はぜひフルーツルイボスティーを楽しんでくださいね。
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